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秋冬饮酒攻略:天气转凉,小酌需要注意这些点!

立冬刚过,天气逐渐转凉。想要暖和身体,叫上三五好友小酌一杯是个不错的选择。在这里提醒大家,冬日饮酒注意这些点,让小酌惬意又暖身。

冬季宜饮养生酒

冬天喝酒,建议喝养生酒。人参酒就是一个不错的选择。不仅口感柔和,更有滋补养生的功效,是秋冬季节最适合的饮酒选择。

冬季饮酒要温和

冬天如果选择喝酒的话,一定要记得,不管在哪里,建议都把要喝的酒能用温水热一下再喝。这样做的好处有两点:其一,冬季酒体较凉,入口是刺激性很大,不宜入口,温酒能够很好的缓解;其二,冷酒度数很高,对身体内脏不是很友好,温酒能够挥发一部分酒精,降低酒精度。

喝酒前记得吃东西垫肚子

千!万!不!要!空!腹!喝酒

如果事先不能先吃点东西垫肚子,尽量边吃菜边喝酒。为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生,喝酒前建议先吃点东西,比如喝一杯牛奶,或者吃点鸡蛋和肉,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。

冬季不宜独饮

冬天喝酒,记得,尽量是能三五成群,不建议一个人喝酒。一是冬天一个人喝酒,易出现意外,二是冬天环境比较沉闷(尤其是室内)一个人喝酒会造成情绪郁闷等情况。所以,如果想喝,尽量找朋友一起。

最后提醒大家,无论何时何地一定要记住:喝酒不开车,开车不喝酒。

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